（2）黄芪炖鸡汤
做法：黄芪30克，枸杞20克，母鸡1只，红枣8颗，葱、生姜、盐、米酒适量。将黄芪放人滤袋中，母鸡洗净，切块，生姜切片，葱切段，加清水1500毫升，用小火慢炖1小时后加盐、米酒即可食用。
功效：黄芪能补气健脾，益肺止汗，补气生血，中医常用于治疗产后乳汁缺少，还能补虚固表，是治疗产后虚寒证的主药。母鸡温中健脾，补益气血。此汤对产后体虚，面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗者效果非常好。
（3）猪蹄通草汤
做法：猪蹄2只，通草8克，葱白3根，盐少许。将以上3味共同加水炖熟后服用。
功效：通草能清热通乳，对产后缺乳非常有效。此汤每天服3次，连服3日。
（4）回乳麦芽饮
做法：炒麦芽50克，山楂30克，煎水服用。
功效：此汤能健脾消食，中医常用于回乳，亦可减轻乳胀。
另外还要特别注意的是，孕妇在月子期间绝对不能行房事，要等满月过后才能开始性生活，否则会妨碍子宫的恢复，还会引发多种妇科疾病。
